Psychologin
für gesunde Beziehungen, Resilienz & Verhaltensveränderung.

Im Zusammenhang mit gesunden Beziehungen stellen Menschen häufig Fragen zu verschiedenen Aspekten, die das Wohlbefinden und die Qualität ihrer Beziehungen betreffen. Hier sind einige typische Fragen, die sich auf gesunde Beziehungen beziehen:

Kommunikation:
Wie verbessere ich die Kommunikation in meiner Beziehung?
Was kann ich tun, wenn mein Partner:in nicht offen über Gefühle spricht?
Wie spreche ich schwierige Themen an, ohne einen Konflikt auszulösen?

Vertrauen:
Wie baue ich Vertrauen in meiner Beziehung auf?
Was kann ich tun, wenn das Vertrauen gebrochen wurde?
Wie gehe ich mit Eifersucht um?

Konfliktbewältigung:
Wie löse ich Konflikte in der Beziehung auf gesunde Weise?
Was tun, wenn wir ständig streiten?
Wie kann ich meine eigenen Bedürfnisse äussern, ohne meine Partner:in zu verletzen?

Grenzen setzen:
Wie setze ich klare und gesunde Grenzen in meiner Beziehung?
Was mache ich, wenn meine Partner:in meine Grenzen nicht respektiert?
Wie erkenne ich, ob ich zu viele Kompromisse eingehe?

Emotionale Intimität:
Wie kann ich emotionale Nähe und Verbundenheit fördern?
Was tun, wenn ich mich emotional distanziert fühle?
Wie schaffe ich es, offener über meine Gefühle zu sprechen?

Selbstfürsorge in der Beziehung:
Wie finde ich eine Balance zwischen meinen eigenen Bedürfnissen und denen meiner Partner:in?
Wie kann ich mich um mich selbst kümmern, ohne die Beziehung zu vernachlässigen?
Was tun, wenn ich das Gefühl habe, mich in der Beziehung zu verlieren?

Langfristige Zufriedenheit:
Was sind die Schlüssel zu einer langfristig glücklichen Beziehung?
Wie halte ich die Romantik in einer langjährigen Beziehung lebendig?
Wie können wir zusammen als Paar wachsen und uns weiterentwickeln?

Veränderung und Entwicklung:
Was mache ich, wenn sich die Beziehung oder meine Partner:in verändert?
Wie unterstütze ich meine Partner:in, wenn er eine schwere Zeit durchmacht?
Wie gehen wir gemeinsam mit Herausforderungen um?

Beziehung öffnen:
Wie spreche ich mit meiner Partner:in darüber, die Beziehung zu öffnen?
Welche Regeln und Grenzen sollten wir festlegen, wenn wir die Beziehung öffnen wollen?
Wie gehen wir mit Eifersucht in einer offenen Beziehung um?

Aussenbeziehungen:
Ist es möglich, eine offene Beziehung zu führen, ohne die emotionale Bindung zur Partner:in zu gefährden?
Was sind die häufigsten Herausforderungen in offenen Beziehungen und wie können wir sie bewältigen?
Wie stellen wir sicher, dass Aussenbeziehungen die Hauptbeziehung nicht beeinträchtigen?

Seitensprung:
Wie gehe ich damit um, wenn meine Partner:in einen Seitensprung hatte?
Kann eine Beziehung einen Seitensprung überstehen? Wenn ja, wie?
Sollte ich meine Partner:in von einem Seitensprung erzählen oder es für mich behalten?

Vertrauen und Verletzung:
Wie baue ich nach einem Seitensprung wieder Vertrauen auf?
Was tun, wenn ich nach einem Vertrauensbruch ständig misstrauisch bin?
Wie gehe ich mit den Gefühlen von Wut und Trauer nach einem Seitensprung um?

Grenzen und Ehrlichkeit:
Wie finde ich heraus, ob ich mit einer offenen Beziehung umgehen kann?
Wie ehrlich sollte man in Bezug auf Aussenbeziehungen sein?
Wo ziehe ich die Grenze zwischen Flirten und Untreue?